SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • biegunka po treningowa

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    moze to byc zwiazane z duzym wysilkiem zaraz po jedzeniu, lub tez stosowaniem odzywek (moj kolega mial biegunke jak bral odzywki) ALE LEKARZEM NIE JESTEM, WIEC NIE WIEM!!! (wiec co zlego to nie ja)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 23:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegunka po treningowa

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    ostroznie jade z odrzywkami (witaminy lecytyna) przed treningiem banan+ jakies złożone (ciemne pieczywo lub musli) wydaje mi sie ze to moze miec cos wspolnego z watroba (duzo biegalem naczczo) Witaminy bierz z glownym posilkiem. Banana wrzuc zaraz PO treningu. Przed polecam np ryz/ kasze/ makaron. Muessli zawieraja na ogol duzo blonnika, ktory [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 17:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegunka po treningowa

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Biegunka bez wątpienia jest problemem, który zaskoczyć może każdego z nas i nikt za nią nie przepada. Szczególnie w sytuacji, gdy nie jesteśmy akurat w domu, a np. tak, jak Ty na treningu. Biegunką nazwać możemy objaw kliniczny objawiający się zwiększoną ilością wypróżnień. Towarzyszy temu zmiana konsystencji stolca na płynną lub półpłynną. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-15 18:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak czucia klatki - powody

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wydawać że robi dobrze coś technicznie ale w gruncie rzeczy może tak nie być tutaj najlepiej by było gdybyśmy zobaczyli filmik najlepiej nagrany z kilku kątów żeby zobaczyć jak prowadzisz ruch wtedy by można było coś się wypowiedzieć na temat tego twojego czucia mięśniowego z drugiej strony być może twój mięsień jest jeszcze tak mały i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2022-10-05 19:27:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    /SFD/2023/10/13/807289c16121462e83b2adf4a0ff6d70.jpg Wszystko tak na prawdę zależy od tego na jakim etapie jest sport, który uprawiasz, w tym przypadku tenis i jakie wiążesz z tym nadzieje. Nie ma co ukrywać, że odpowiednie odżywianie w sporcie ma zasadnicze znaczenie i ma bezpośrednie przełożenie na wyniki sportowe. W przypadku gdy uprawiasz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2023-10-13 16:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy martwy ciąg po przysiadach jest ok?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2020/9/29/677bce0824fd43fea7b52785f5f2e21b.jpg Przysiad i martwy ciąg to niewątpliwie jedne z najlepszych ćwiczeń w arsenale treningowym. Każdy z ćwiczący powinien te ćwiczenia wykonywać bo są bardzo skuteczne i efektywne. W wielu planach treningowych, zwłaszcza dla osób początkujących, są one zawarte w jednym zestawie treningowym, a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2020-09-29 19:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://www.sfd.pl/art/Zdrowie/DNP%2C_Quatrexil_i_inne_trucizny-a3325.html Odchudzanie przy pomocy amfetaminy było swego czasu także popularne. Pomijając już łamanie prawa jakim jest chociażby posiadanie samego związku chemicznego, warto rozważyć jak zmieszana jest z różnymi chemikaliami sama amfetamina oraz jakie komplikacje zdrowotne niosą za [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-12 14:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - co z cwiczeniami nie tak

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    A jak wykonujesz te unoszenia bo one mogą być w tym podporze na łokciach tylko muszą być wykonane poprawnie technicznie. Rotujesz biodra czy tylko unosisz kolana ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2016-07-06 08:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do biegania po rekonstrukcji ACL

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] nogi zdrowej. Znacząco zmniejsza to dźwignię działania sił. co do powrotu d plenaj aktywnosci, tutaj wszystko zalezy od indywidualnego podejscia pacjenta, rehabilitacji, jak i osobniczych mozliwosci regeneracyjnych. pomimo, ze sam zabieg wyglada tak samo w wiekszosci przypadkow i jest wykonywany z tego samego pobranego fragmentu wiezadla. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2020-08-23 19:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - wybór treningu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] i np PPx2 lub FBW x3 bo klasyczny split jest dość cięzki a tym bardziej na redukcji gdzie dostarczamy mniej energii no i daje bodziec zazwczaj tylko raz na tydzień/partia. Ogólnie klasyczny SPLIT nie jest taki fajny i super jak to przez wiele lat sądzono więc coraz częsciej ludzie rezygnują z klasyczego splitu czy to na masie czy na redu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2022-05-27 05:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cebula i pomidor

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] procesowi utleniania cholesterolu LDL (powstawanie w naczyniach płytek miażdżycowych), obniża poziom cukru we krwi (dzięki działaniu difenylaminy). Cebula, podobnie jak czosnek, po ugotowaniu traci właściwości bakteriobójcze, zachowując inne korzystne działania. Hamuje zmiany miażdżycowe w układzie krwionośnym a składniki w niej zawarte [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-08 18:17:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ile w bicu to duzo Waszym zdaniem...???

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    c ty 40,5 to tak sobie jak normalna lapka przy moim wzroscie 185......dal mnie tam malutka mowie wam...taka moze byc nic nadzwyczajnego..

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-29 00:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostać nauczycielem wychowania fizycznego?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] na wsi. Dwa razy w karierze można wziąć roczny urlop, oczywiście płatny. Po za tym krótkie dniówki, do 15 jesteś z reguły jesteś wolny, później możesz pracować na siłce, jako instruktor. Przerwy co 45minut, dietę można spokojnie utrzymać w tych warunkach. Wakacje wolne - masz czas na dodatkową robotę, za granicą, możesz szkolenia robić, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 18:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupiłem ovitrelle, 160 zł ampułkostrzykawka, 05ml 6500 jednostek cena chyba sześciokrotna jak pregnyl@@-) to to o czym pisałem i teraz to ma być Zmieniony przez - miausz w dniu 2017-10-09 23:57:31

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-10 20:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bajek , ze nie działa po 3-4 tygodniach bo do 30 dni działa trzymane poza lodówka bez schładzania a ja kolego nie chcę się z Tobą spierać no na mnie nie działa, działa ale jakoś inaczej a to inaczej mi nie odpowiadało, być może dlatego, że ja sobie to rozrabiałem żeby zwiększyć objętość, żeby łatwiej było podzielić. Nie mam ani zamiaru się [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 21:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Towar może być nawet w słoikach dobrej jakości :) , jeśli msd wprowadziło nowe ampułki wielokrotnego użytku jak ma to w usa było by o wiele prościej nabierać z takiej fiolki niz rozcieńczacz i trzymać w kilku strzykawkach ,Co do Pregnylu to w kuj-pom i wielkopolskim brak pregnylu w aptekach i hurtowniach od [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-10 17:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Towar może być nawet w słoikach dobrej jakości :) , jeśli msd wprowadziło nowe ampułki wielokrotnego użytku jak ma to w usa było by o wiele prościej nabierać z takiej fiolki niz rozcieńczacz i trzymać w kilku strzykawkach ,Co do Pregnylu to w kuj-pom i wielkopolskim brak pregnylu w aptekach i hurtowniach od [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-10 20:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już nie być zrobiłem zapas i tyle, nie wiem czy te info jest prawdziwe ale zaprzyjaźniony farmaceuta oraz lekarz takie same info mieli w tym samym czasie zbieg okoliczności na pewno nie . To był czas gdy organon przestał robić pregnyl i faktycznie były braki (poza greckim %-)). Teraz pregnyl jest robiony w Polsce i jak dostępny.

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-11 13:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam na to żadnych dowodów. rHCG to jest po prostu syntetyczne HCG i to co jest na plus to to że możesz je używać do daty ważności na opakowaniu trzymając w lodowce a nie jak w przypadku zwykłego HCG ~30dni po rozrobieniu. Ovi również do 30 dni może być przechowywane poza lodówka co w przypadku zwykłego HCG nie wchodzi w grę bo bodajże po paru [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-23 12:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy trening na zbudowanie masy mięśniowej

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] bez niej nie ma kształtowania sylwetki. Po drugie trening, jeśli poza gumą nie masz nic to sporo Cię ominie ćwiczeń bo tak na prawdę pozostają Ci bardzo podstawowe ćwiczenia jak przysiady, pompki, wykroki, wyskoki ogólnie kalistenika Ci zostaje, ale moim zdaniem na początek jest w porządku bo miałeś przerwę, ogarniesz dietę i coś możesz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2021-12-28 11:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)